當天氣進入到秋冬轉換之際，氣溫一下熱一下冷，最常聽到一聲💥”碰”💥，磁磚因為熱脹冷縮不是翹起就是爆開，也就是俗稱的”彭共”。
昂睦在這邊提醒大家若發現磁磚有裂縫時，可先敲敲看磁磚表面，若只有一兩塊隆起破裂，進行修復即可，千萬不要這片地板或是牆壁爆光光才後悔莫及🤦♀️🤦
一般來說家中地磚隆有四大原因：
1、地磚縫隙尺寸處理不當，磚與磚之間的縫隙太小，就容易引發磁磚層的拱起現象。
2、裝潢的時候，師傅鋪貼磁磚若整平方式偷工減料，也會造成磁磚翹起現象。
3、另外就是在貼地板磁磚時，最初鋪設的水泥地面的品質較差，磁磚的水泥與原來的地面結合度不佳，地磚隆起的問題也是很常見。
4、當氣溫變化劇烈變化時，最容易導致磁磚爆裂，無論任何品牌或是材質的磁磚都會受到熱脹冷縮影響，遇到太大的溫差變化，爆裂的情況時有耳聞。
昂睦提醒各位，若磁磚爆裂面積沒有很大的話，要趕緊找施工團隊敲破切開，否則底下的空氣產生推擠效應，一些不夠牢固的磁磚就會一直被擠壓出來，到時磁磚就像跳舞一樣🤸♀🤸，一塊塊隆起，到時修補會非常不容易喔。
要怎麼處理磁磚彭共?
昂睦處理的方式通常有兩種，一種是打掉重鋪，另一種則是局部修復，說明如下：
(一)地板磁磚打掉重鋪
當家裡遇到大面積的磁磚爆裂、隆起，也就是整個地面結構已經被破壞，如果單單只要局部修復，全部重新鋪設雖然會比較花時間、費用高一些
但是打掉重鋪，才能確保每一個地方都可以獲得較好的施工水準，這是一個比較安全的作法。
如果選擇全部打掉重做，這麼浩大的工程建議昂睦多年來的經驗豐富，可視家庭需求與我們討論是要改用木紋地板或是一樣鋪設磁磚。
(二)局部修復磁磚
若發現家中磁磚只有輕微裂縫時，可先觀察地板表面，如果只有三到四塊隆起破裂，那麼趕緊進行局部修復即可，否則等到整片澎共，再請地板修繕來處理，那絕對非常劃不來。
昂睦所提供的磁磚修補技術有五大特點👍：
尤其灌注修補工法與傳統泥作工法最大不同在於灌注修補工法不需要敲除磁磚，另外除了方便針頭注射，必須切開磁磚的切割聲外，幾乎沒有噪音跟灰塵
通常只要一兩天時間就能完工，民眾不必搬家拆裝潢，施作費用也最經濟實惠
而且灌注工法最大特點就是不會有水泥，所以施工的時候，不會讓家裡灰塵滿天飛舞，不需要二次清潔
我們的施作案例
局部施工
地板重鋪
臺灣氣候溫差大，有時也有地震，磁磚膨脹爆裂問題時有耳聞，所以平時要觀察磁磚是否有隆起或輕微裂縫的現象，建議就要及早處理與補強
當您有遇到這樣的問題，歡迎加入我們的LINE或是臉書，拍照給昂睦專業施工團隊，讓我們搞定您家中磁磚爆裂的問題喔💪
連絡電話：03-667-0518
公司地址：300新竹市東區東大路二段8號
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地磚使用的時間久了，經常會出現各種問題，那麼地磚爆裂拱起的原因是什麼呢？ 苗栗牆壁磁磚裂開修繕推薦
一、地磚爆裂拱起的原因是什麼呢
1、自爆，地磚鋪設的時間久了也會出現自曝，因為室內溫度變化導致瓷磚受到牆體的壓力，時間久了就會自爆。 桃園牆壁瓷磚隆起翻修費用
2、熱脹冷縮，這種情況經常發生在夏季，不同材料的伸縮係數不一樣，牆體的主要材料為鋼筋混凝土，與它比起來瓷磚的伸縮性數要小很多，那麼當溫度變化時，瓷磚幾乎沒有變化，即溫度下降時牆體就會收縮，而瓷磚收縮的很慢，這就會使瓷磚被牆體擠爆。
3、粘合劑品質差，一般鋪貼瓷磚都會拿水泥砂漿為粘貼劑，將水泥與砂漿依照1比1的比例配比，假如配比不恰當，則無法達到需要的粘度，苗栗瓷磚凸起破裂翻新推薦此外砂子的含土量太高或品質不達標，也會導致粘貼不牢固，從而出現瓷磚空鼓、脫落的情況。
二、瓷磚鋪貼的注意點是什麼呢 桃園壁磚隆起爆裂修補推薦
1、選購瓷磚時要確保外層包裝上面的各種標識齊全，像是型號、顏色、尺寸等等。
2、同一平面施工的瓷磚型號與尺寸必須統一，否則就會影響到整體的美觀。 桃園磁磚工程翻修推薦
3、鋪貼瓷磚以前需確保牆面平整穩固，因此需對牆面做處理，像是找平、噴水、除雜等等。 新竹地磚膨拱工程
4、鋪貼的時候必須做好各個步驟的檢查與複查，假如是大面積的施工領域，需將它分成幾個小湯圓來檢驗，正常是每50平米當做一個檢查單位。
苗栗牆壁瓷磚裂開收費小編總結：以上就是地磚爆裂拱起的原因，從上述文章我們可以看出，導致它爆裂拱起的原因主要有三個具體是哪一種？
只要依據自家的實際情況來判斷。我們在處理這種問題時，需依據它的緣由來選擇恰當的方法，這樣才能夠在達到修理目的的同時避免很多麻煩，希望能夠幫到大家。 桃園瓷磚凸起破裂修繕推薦
劉亮程：通驢性的人 我四處找我的驢，這畜牲正當用的時候就不見了。驢圈里空空的。我查了查行蹤--門前土路上一行梅花篆的蹄印是驢留給我的條兒，往前走有幾粒墨黑的鮮驢糞蛋算是年月日和簽名吧。我撿起一粒放在嘴邊聞聞，沒錯，是我們家的驢。這陣子它老往村西頭跑，又是愛上誰家的母驢了。我一直搞不清驢和驢是怎么認識的，它們無名無姓，相貌也差不多，唯一好分辨的也就是公母--往襠里乜一眼便了然。 正是人播種的大忙季節，也是驢發情的關鍵時刻。兩件絕頂重要的事對在一起，人用驢時驢也正忙著自己的事--這事兒比拉車犁地還累驢。土地每年只許人播種一次，錯過這個時節種啥都白種；母驢也在一年中只讓公驢沾一次身，發情期一過，公驢再糾纏都是瞎騷情。 我沒當過驢，不知道驢這陣子咋想的；驢也沒做過人。我們是一根韁繩兩頭的動物，說不上誰牽著誰。時常腳印跟蹄印像是一道的，最終卻走不到一起。驢日日看著我忙忙碌碌做人；我天天目睹驢辛辛苦苦過驢的日子。我們是彼此生活的旁觀者、介入者。驢長了膘我比驢還高興；我種地賠了本驢比我更垂頭喪氣；驢上陡坡陷泥潭時我會毫不猶豫將繩搭在肩上四蹄爬地做一回驢。 我炒菜的油香飄進驢圈時，驢圈里的糞尿味也竄入門縫。 我們的生活容下了一頭驢，一條狗，一群雜花土雞，幾只咩咩叫的長胡子山羊，還有牛和豬。我們同住在這個大院子，組成一個家。這個家里還會有更多生命來臨：樹上鳥、檐下燕子、冬夜悄然來訪的野兔……我的生命肢解成這許許多多的動物。從每個動物身上我找到一點自己。漸漸地我變得很輕很輕，我不存在了，眼里唯有這一群動物。當它們分散到四處，我身上的某些部位也隨它們去了。有一次它們不回來，或回來晚了，我便不能入睡。我的生命成了這些家畜們的圈。從喂養、使用到宰殺，我的一生也是它們的一生。我飼養它們以歲月，它們飼養我以骨肉。 我覺得我和它們處在完全不同的時代。社會變革跟它們沒一點關系，它們不參與，不打算改變自己；人變得越來越聰明自私時，它們還是原先那副憨厚樣子，甚至拒絕進化；它們是一群古老的東西，身體和心靈都停留在遠古。當人們拋棄一切進入現代，它們默默無聞伴前隨后，保持著最質樸的品質。我們不能不飼養它們。同樣，我們不能不宰殺它們。我們的心靈拒絕它們時，胃卻離不開它們。 也就是說，我們把牲畜一點不剩地接受了，包括它們同樣憨厚的后代。我們沒給牲畜留下什么，牲畜卻為我留下了過冬的肉，以后好多年都穿不破的皮衣。還有，那些永遠說不清道不明白的思緒。 有一次我小解，看見驢正用一只眼瞅我襠里的東西，眼神中帶著明顯的藐視和嘲笑。我猛然羞愧自卑起來--我在站滿男人的浴池洗澡時，在脫光排成一隊接受醫生體檢時，在七八個男生的大宿舍以陽具大小排老大、老二、老三……時，甚至在其他有關的任何場合，都沒自卑過。相反，卻帶著點自豪與自信。和驢一比，我卻徹底自卑了。在驢面前我簡直像個未成年的孩子。我們穿衣穿褲，掩飾身體隱秘的行為被說成文明。其實是我們的東西小得可憐，根本拿不出來。身旁一頭驢就把我比翻了。瞧它活得多灑脫，一絲不掛。人穿衣乃遮羞掩丑。驢無丑可遮。它的每個部位都是最優秀的。它沒有陰部。它的精美的不用穿鞋套襪的蹄子；渾圓的脊背和尻蛋子；尤其兩腿間粗大結實、伸縮自如的那一截子，黑而不臟，放蕩卻不下流。 自身比不了驢，只好在身外下功夫。我們把房子裝飾得華麗堂皇，床鋪得柔軟又溫暖。但這并不比驢睡在一地亂草上舒服。咋穿戴打扮我們也不如驢那身皮自然美麗，貨真價實。 驢沉默寡言，偶爾一叫卻驚天地泣鬼神。我的聲音中偏偏缺這亢奮的驢鳴，這使我多年來一直默默無聞。我渴望我的聲音中有朝一日爆炸出驢鳴，哪怕以沉默十年為代價換得一兩句高亢鳴叫我也樂意。 多少漫長難耐的冬夜，我坐在溫暖的臥室喝熱茶看電視，偶爾想到陰冷圈棚下的驢，它在看什么，跟誰說話。 總覺得這鬼東西在一個又一個冷寂的長夜，雙目微閉，冥想著一件又一件大事。想得異常深遠、透徹。天亮后我牽著它拉車干活時，并不知道牽著的是一位智者、圣者。它透悟幾千年后的人世滄桑，卻心甘情愿被我們這些活了今日不曉明天的庸人牽著使喚。幸虧我們不知道這些，知道了又能怎樣呢?難道我們會因此把驢請進家，自己心甘情愿去做驢拉車住陰冷驢圈?我是通驢性的人。而且我認為，一個人只有通了驢性，方能一通百通，更通曉人性。不妨站在驢一邊想想人，再回過頭站在人一邊想想驢。兩回事擱在一塊想久了，就變成一回事。驢的事也成了我的事，我的事也成了驢的事。實際上生活的處境常把人畜攪得難分彼此。 每年春季--驢發情的喜慶日子--我寧可自己多受點累也絕不讓我的驢筋疲力盡，在母驢面前丟我的人。村里人議論張家的驢沒本事，連最矮的母驢都爬不上去，只配爬豬；說李家的驢舉而不堅，堅而不久，早泄，把精射在看熱鬧人臉上；還說王家的驢是瞎孫，雞巴上不長眼睛……我絕不許劉家的驢落此劣名。每當別人夸我的驢時，我都像自己受了夸一般竊喜無比。我把省吃的精糧拌給驢吃，我生怕它沒精神。我和我妻子荒睡幾個晚上不要緊，人一年四季都在發情，不在乎一夜半宿。驢可干的是面子上的事。驢是代表我當著全村男人女人的面耀威揚雄。驢不行村里人會說這家男人不行。在村里啥弄不好都會怪男人的。地不出苗是男人沒本事；瓜不結果是男人功夫不到；連母羊不下羔都輪不到公羊負責。好在我的驢年年為我爭光長面子。它是多么通人性的驢啊，風流了大半日回來，汗流浹背，也不休息一下便徑直走到棚下，拉起車幫我干活了。驢的舒服和滿足通過韁繩傳到我身上。韁繩是驢和我之間的忠實導線。我的激動、興奮和無可名狀的情緒也通過韁繩傳遞給驢。一根繩那頭的生命：幸福、遙遠、神秘、望塵莫及。它連干七八頭母驢剩下的勁，都比我大得多。有時嫉妒地想：驢的那東西或許本來是我的，結果錯長在驢身上。要么我的欲望是驢的。我瘦小羸弱的軀體上負載著如此多如此強烈的大欲望，而那些雄健無比的大生命卻悠哉游哉。它們身佩大壯之器，把雄心壯志空留給我，任這個弱小身子去折騰、去騷動、去拼搏。 驢不會把它的東西白給我，我也不會將擁有的一切讓給驢。好好做人是我的心愿，乖乖當驢是驢的本分。無論乖好與否，在我卑微的一生中，都免不了驢一般被人使喚，放棄自己想做的事，想住的房子，想愛的人乃至想說的話。一旦鞭子握在別人手里，我會首先想到驢，寧肯爬著往前走絕不跪著求生存，把低賤卑微的一生活得一樣瀟灑、風流且亢奮，而且并不因此壓低嗓門，低聲下氣。用激揚的鳴叫壓過沸沸人聲；必要時，更要學一點"拉著不走打著后退"的倔犟勁。驢也好，人也好，永遠都需要一種無畏的反抗精神。 驢對人的反抗恰恰是看不見的。它不逃跑，不怒不笑（驢一旦笑起來是什么樣子）。你看不出它在什么地方反抗了你，抵制了你，傷害了你。對驢來說，你的一生無勝利可言，當然也不存在遺憾。你活得不如人時，看看身邊的驢，也就好過多了。驢平衡了你的生活，驢是一個不輕不重的砝碼；你若認為活得還不如驢時，驢也就沒辦法了。驢不跟你比。跟驢比時，你是把驢當成別人或者把自己當成驢。驢成了你和世界間的一個可靠系數，一個參照物。你從驢背上看世界時，世界正從驢胯下(www.lz13.cn)看你。 所以卑微的人總要養些牲畜在身旁方能安心活下去；所以高貴的人從不養牲畜而飼一群卑微的人在腳下。 世界對于任何一個人都是強大的，對驢則不然。驢不承認世界，它只相信驢圈。驢通過人和世界有了點關系，人又通過另外的人和世界相處。誰都不敢獨自直面世界。但驢敢，驢的鳴叫是對世界的強烈警告。 我找了一下午的驢回來，驢正站在院子里，那神情好像它等了我一下午。驢瞪了我一眼，我瞪了驢一眼。天猛然間黑了。夜色填滿我和驢之間的無形距離，驢更加黑了。我轉身進屋時，驢也回身進了驢圈。我奇怪我們竟沒在這個時候走錯。夜再黑，夜空是晴朗的。 劉亮程作品_劉亮程散文 劉亮程：鳥叫 劉亮程：城市牛哞分頁：123
能阻礙你的，從來不是別人 文/沐沐 葉子是我的好朋友，西安人。 她喜歡上海。她說，在很小的時候看過一個紀錄片，有上海里弄，有外灘夜景，有復旦的草坪，有上交的梧桐，從那時起就深深愛上那座城市。 后來她去過很多次，還是一如既往的喜歡那座和家鄉感覺完全不一樣的城市。 當年考大學的時候，葉子想要報考上海的大學。但是當時父母想讓她留在西安，就在西安讀了大學。后來想要考去上海讀研究生，那一年媽媽生病住院了，雖然不是很嚴重，但是讓葉子打消了去上海的念頭。 研究生畢業找工作，葉子看了上海的公司，但是考慮到男朋友在西安，爸爸媽媽年齡也大了，就順理成章的留在了西安工作。 今年春天葉子借參加“設計上海”的展覽之名，在上海停留了半個月。上海已經不是她小時候看的記錄片中的模樣，但是葉子確定那還是她想去的地方。 糾結了幾個月之后，葉子忐忑地跟家人和男朋友商量，去上海工作生活一段時間。 “他們竟然都沒有反對！”葉子說，“我甚至有點懷疑是不是他們根本就不在乎我。爸媽問都沒多問，說只要我不后悔就行。男朋友問清楚了狀況，還說如果我決定在上海發展的話，他可以考慮把自己的業務轉移到上海。” 我隔著電話聽筒，能感受到葉子的歡樂。 掛掉電話，葉子給我發來一條信息： 一直阻礙我去上海的，不是別人。如果當時勇敢一點，考大學的時候我就報考到上海，現在會是什么情況？ 我不知道如果當年葉子去上海讀大學，現在會是什么情況，我只知道當年若葉子報考上海的大學，她的父母掙扎過之后也會支持，就算有點擔心，也不會以愛的名義阻礙葉子追求想要的生活。 有時候，我們把身邊人假想成為一道道坎兒，橫在我們想要走的路上，于是自以為是的改變了方向。 回過頭來看，阻礙我們的，從來都不是別人，而是自己內心的不堅定。 遵從自己內心的選擇，也許會影響到周圍的人，但是我們常常低估了他們的接受力。 尤其是我們在乎又在乎我們的人，并不會強力干涉我們去做真正想做的事情，哪怕看起來不合常理，哪怕在他們的理解范圍之外。 一個朋友Q聊起來她當時決定吃素，想了很多：如果和無肉不歡的客戶吃飯，豈不是會影響合作；跟朋友一起吃飯，友誼的小船會不會說翻就翻；回到家里爸媽知道了，會不會特別不理解。 事實情況是，和客戶吃飯的時候Q說明自己吃素，客戶沒有表現出一點驚訝，點了葷素搭配，或者干脆大家都吃素，并沒有什么不愉快。 Q跟朋友吃飯就更簡單了，大家連為什么都沒問，每次吃飯也會記得Q吃素，確保不是全葷，相安無事，照樣吃的歡天喜地。 Q最糾結的是怎么跟家人說明白。過年回家的前一天，她甚至想象了爸爸審問她到半夜，吃素有什么好；媽媽給她做一盤紅燒肉放她面前，都這么瘦了還吃素，別發神經了。 然而回到家，Q和爸爸媽媽，爺爺奶奶，還有哥哥和嫂子一起吃飯。Q說自己吃素，然后掃視了一圈，發現大家并沒有停下手中的筷子，照常吃飯。 Q對我說：“我看著他們甚至眼皮都沒抬一下，多少有一種失落感，覺得自己太不重要了。不過想一想，正是因為在他們心中我很重要，我做什么樣的選擇，在他們看來才不那么重要，我樂意就好。” 的確，當周圍的人明白我們能為自己的生活負責時，他們會順理成章的接受我們為自己安排的一切。畢竟，沒有人會逃避幸福，每一個人選擇怎樣生活，和什么樣的人交往，都是在追求自己想要的人生。 我當時決定考研的時候，距離考試不到兩個月時間。 一邊查看報名流程，一邊準備復習資料，但是內心是糾結的，不知道怎么跟大家說明白，也忐忑他們會不會反對。 回學校讀書的風險和成本我都考慮很清楚了，剩下的問題是，領導會不會同意，家里人會不會同意。 當時正好媽媽在西安陪我，我回家甚至都不敢看她的眼睛，好像自己做了虧心事一樣。報名表提交之后的那天晚上，我到媽媽房間，告訴她我報名考研了，準備回學校讀書。 媽媽沒有我想象中的吃驚的反應，只是說你想考就考吧。然后跟聊了很多和考研不相關的事情，也說起我的小時候，仿佛時光回到了十幾年前。聊到很晚，媽媽拉著我的手說，如果你想好了，就去爭取吧，媽媽支持。 “媽媽支持”，這簡單的一句話，于當時的我來說，是一股說不清楚的力量。 領導們知道后有一些意外，但都沒有為難或者阻礙的意思。他們在隨后的復習過程中，還給了很多中肯的建議。 朋友幫我分析完利弊關系之后，并沒有潑冷水，看到我心思已定，也是全力支持。 雖然時間很短，很幸運，我順利通過初試和復試。如當初所愿，可以又一次踏進校園。我發現家人為我驕傲，同事和朋友是真心祝賀。 很多事情都是如此。如果你想做，大家都會成為助攻。 有時候，我們陷在自己給自己設定的困境里，以為周圍人會不理解，糾結不已。回過頭來才發現，在乎我們的人，比我們想象的更包容；不在乎我們的人，比我們想象的更隨和。 其實剛工作的第二年，我申請過去英國讀研。當時全家人一致反對，兩個理由，一是一個女孩去那么遠的地方不放心，二是年齡不小了，先戀愛結婚再考慮深造。 當時跟領導提及此事，先是各種婉拒，再是說工作安排不開，態度強硬，找領導寫推薦信也是百般為難。 現在想來，導致我最終放棄的，是我自己，不是別人。就算有家人和領導的一時“為難”，決定放棄offer的是我。是我不愿意舒適圈的那份懶惰，是當時的那份膽怯和對未知的恐懼，是我不能明確知道自己想要什么。 只有當一個人知道想要什么的時候，別人的意見不會成為阻礙。能不能做好一件事，就看我們愿不愿意把自己放在一條非走不可的路上。如果自己能把握好航向，別人給的“耳旁風”都會是順風。 畢竟，愛我們的人不會阻礙我們的幸福和快樂。不愛的人更不會。 那些來自別人的阻礙，多半是我們自己假想的。 父母本來應該是我們最堅強的后盾，不應該扮演著反面角色。和父母之間的溝通，并不如想象中的那么困難。因為終極目標是一致的，他們希望我們幸福快樂，剩下的就是讓他們明白，我們怎樣才能幸福的問題。 最好的戀人，是彼此成就。成年人終究會明白一件事，愛一個人最好的方式，不是用自己覺得好的方式，而是讓對方覺得舒服的方式。溝通妥當，彼此成就會是最明智的選擇。 同理，真正的朋友會理解我們心中的愛與恨，理解那份執著與不舍。關鍵時候，不必兩肋插刀，至少彼此尊重和支持。至于那種“我希望你幸福，但是不要比我幸福”人，不必考慮。 路人的各種說辭，就更不需要當做“阻礙”。我們生活的好或者壞，在路人看來都只不過是一種談資而已。看完熱鬧，就散了。“大家都很忙，你沒那么重要。” 能阻礙我們的，從來不是別人。 如果有一件事情特別想做，但還是退縮了，不是因為別人，只是來自內心的膽怯或者不情愿。 正如當時知道準備考研時，弟弟一字一頓地跟我說：“你是大人了，想做什么我們都支持。你現在只用考慮清楚一點，這是不是你真正想做的。” 就這樣，凡事只要考慮清楚是不是我們真正想做的。如果是，全世界都會讓路。沒有誰會樂此不疲的阻礙一個人去爭取讓自己更幸福的生活，家人和戀人更不會—— 如果你樂意留在十八線城市的家鄉，父母不會把去大城市追逐未來的愿望強加到你頭上； 如果你確定和一個人在一起會幸福，周圍的人即使不理解，在清楚你的感受之后也會給予真心的祝福； 如果你想要做把自己的興趣愛好和事業發展結合到一起，愛你的人會給你足夠的支持和鼓勵…… 也許，所有的感情到最后都凝結成一點：你愿意就好——如果你這樣做快樂，并且有能力對這一份快樂負責，我便和你站在同一邊，不阻攔，不干涉。 能阻礙你的，從來不是別人。 你若堅定，全世界都會為你保駕護航。 是什么在阻礙我們實現夢想？ 不要讓這4件事了阻礙你實現夢想 阻礙人生的三個不利心態分頁：123
我們如此努力，是想對人生多一點控制力 文/陶妍妍 1 公司里曾有個妹子，是個健身狂人。我剛來公司上班時，沒來得及配椅子，她就把自己的椅子讓給我坐，然后從桌肚底下滾出一只粉紅色的瑜伽球，氣定神閑地坐在上面。 我下巴快掉下來，她瀟灑地擺擺手，“沒事，坐這個有利于鍛煉腰腹肌力量，但坐姿一定要正確。” 有一天，大家排隊熱飯，她一言不合把腿翹到半人高的水吧臺上，現場表演一字馬。 天氣不錯時，她中午會把瑜伽墊背到樓頂的平臺，然后平板撐看電子書…… 有一次我們聊天，她說自己剛生完孩子時，體型也是驚世駭俗。出了哺乳期，跟老公打賭，看自己一個月能不能減掉10斤肉。結果，沒減掉，“賭資”被老公拿走。她雖然肉疼，但那一個月把健身的好習慣培養了起來，從此愛上了健身。 有一天午休，她在辦公室教我一些簡單易學的健身動作。先發了兩個小巧的啞鈴，我拿著劃拉兩圈，簡單嘛。她仿佛看穿我的心思，“你就一邊看綜藝一邊劃圈，十個一組，每次做十組，堅持一個月，蝴蝶袖肯定有改觀。” 然后她自己跑到墻根，順墻往下溜，扎了個靠墻馬步，端起一本書，氣定神閑看起來。我湊上前學她，沒數到十秒，直接腿一軟蹲倒在地。 她笑嘻嘻地看著我，“健身習慣要逐步養成，漸漸你對身體的控制力就會一步一步加強。原本很多做不出來的動作，突然有一天都可以做了，能控制身體的感覺特別好，這比減了多少斤肉、有沒有馬甲線還讓人開心，這就是健身的魔力。” 是她告訴我：通過不懈努力，對自己的身體擁有一定控制力，是件非常開心的事。 2 我有個作家朋友，他三十年的人生，足以寫本小說。現在算得上一線散文家，卻只是初中畢業。 他說因為家境貧寒，14歲就扛著一床被子去工地做小工，推不動翻斗車，先從搬磚開始做。看著樓縫間灑下的陽光，心里覺得這不應該是他的人生。拿著第一個月的工資，他坐上去夜市的三輪車，買了一套四大名著，外加一本新華字典。 每天下工，別人嗑瓜子、斗地主、看廣場舞，他就窩在工棚，在老布帳子里點一盞燈，一點點啃那些厚書，看不懂的字和詞，就去查字典。 他不知道自己在干什么，就覺得捧上書的時候好快樂；也不知道要怎樣長大，但堅信自己不會停留在塵土飛揚的工地上。他漂泊過十幾座城市，一直沒丟的，是那本新華字典。 他讀過的書很多，從囫圇吞棗，到建立體系；從模仿名家寫作，到調和好自己的氣息，在文字上獨成一派，用了10年時間——10年后，他保持著一年出兩本書的節奏。 有次我們聊天，他說：“我最討厭一些人，明明寫不出什么東西，非怪這個時代沒人欣賞；過得清貧，非嘴硬喜歡歲月靜好。真正的好東西，怎么可能沒人欣賞？而且，歲月哪是你想靜好就能靜好的。過日子像舟行水上，只有十分努力，才有能力控制方向，這時想喧囂還是靜好，才是一種選擇。” 是啊，靜氣的人生，其實外面有一層名叫“實力”的保護罩。雖透明，卻是一層金剛罩呢。 3 上次去北京出差，拜訪的公司在長安街上，晚上約飯的地點在羊房胡同。提前滴車，看定位還挺近，結果左一個電話右一個電話，一會兒讓我去東門，一會兒讓我奔南門，折騰了一二十分鐘，特惱火。 電話那頭的滴滴司機是個北京小伙，有點口吃，不停道歉，搞得人搓火也發不出來。 終于來了。看我臉色不好，他一直想聊天緩和氣氛。直到聊到音樂，話匣才算打開。 他出身音樂世家，父親在交響樂團吹長號，他打小被送去學鋼琴。“你不知道有多變態，就跟訓練奧運冠軍似的，規定我每天放學必須練3小時琴。” 他說，小時候最大的夢想，就是看一集完整的《花仙子》，但那樣會耽誤練琴。他爸每天下班回來第一件事是摸電視機，如果電視機屁股是熱的，接下來穩準狠一頓胖揍。 我來了興趣，追問他，“那怎么辦”？他看看我，“有些夢想只能是夢想，我打小就認清了現實。不就是考10級嘛，我小學畢業前就考過去了，自此，再也不碰琴！想對生活說‘不’，要有實力的。” 我對這位小哥有點崇拜了，又有點不甘心，“那么多年琴就白學了？” “音樂還是很愛的，現在我聽美國民謠，也在家做電子樂，喜歡音樂不一定非整交響樂。音樂就是讓人快樂的，沒有形式上的高低貴賤。” 小哥現在做的是和音樂毫無關系的進出口貿易，工作壓力大時，就出門拉活和人聊天。他說，每個人身上都有故事，平凡的人總給他很多正能量。 在北京巨堵的周五傍晚，他花了一個半小時把我運到胡同口。車后，各種自行車三輪車催促，他搖下窗戶對我扯嗓子喊，“記得給我五星好評啊！” 4 作家廖一梅在《像我這樣笨拙地生活》中有幾句話，我很喜歡。 “我堅信，人應該有力量，揪著自己的頭發把自己從泥地里拔起來。” 她說：“在每個死胡同的盡頭，都有另一個維度的天空。” 她還說：“你如果是一輩子都快樂無憂的人，那你一定是個膚淺的人。” 我和她一樣，是一個樂觀的悲觀主義者。我不相信這世界上有絕對的快樂，就像我不相信有時間帶不走的悲傷一樣。 人生由酸甜苦辣組成。小時候以為人生只要按部就班，就會一帆風順。長大后才明白，每個人都有自己命運的禮物，只是有些人會嘮叨給你聽，而有些人會埋在心底。 難的路，就可以不走嗎？很多時候，我們并沒有選擇的權利啊。 唯有，無論順境逆境，都不放松努力生活，一點點增強自己的實力，這樣，面對人生的風浪時，才可以多一點點的控制力。 人生的路線需要規劃，但無需過度規劃。 別人拿不走你的——是日益增強的力量、卓越的見識、強大的心力，以及遇過事的淡定。 我相信，人生沒有白走的路。如果還看不見夢想的目標，大不了，再多走兩步。 我如此努力，才得以坐在你身旁 清華人都如此努力，那我們呢？ 你營造的努力感，才是成功的頭號大敵分頁：123
